病情分析： 1、钙的缺乏可能会有这些表现，也可能伴有乏力、局部酸痛等。2、缺乏锻炼或过度劳累也会引起。3、长期处于高压状态也会导致。
意见建议：1、适量选择钙丰富食物，如豆类、奶类以其制品。2、适量选择户外活动放松自己。3、避免久坐，适量锻炼。
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