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颈椎骨质增生颈椎间盘变性怎么办呢

我现在颈椎病很严重，晚上睡觉的时候还会痛的睡不着觉，问下颈椎骨质增生颈椎间盘变性怎么办呢？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以做下针灸推拿理疗治疗，可以服用药物消炎镇痛，平常不要低头过多，不要睡太高枕头，平常不要弯腰过多，不要劳累过度，平常多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的肌力。
注意多休息。

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