问患者提问

医生你好，我属于肥胖体质，我身高1米65体重已经1百46斤了，又沒有时间煅炼，愁死了有什么好办法减肥。

医生你好，我属于肥胖体质。我身高1米65体重已经1百46斤了。又沒有时间煅炼，愁死了有什么好办法减肥吗？请帮帮忙謝谢。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

肥胖的发生主要是由于你平时营养过剩，同时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的，可以通过饮食和运动调理

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