指导意见:尽量避免剧烈运动,以休息为主,如果出现了局部淤血,可以使用血府逐瘀片活血化瘀。如果出现了疼痛,可以使用双氯芬酸钠片,可以配合使用微波治疗仪,局部理疗,如果出现了局部水肿的情况,可以加上独一味颗粒。
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