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起床一动腰部痛不动就不痛

早上起床一动腰部巨痛，不动不痛，请问这是什么原因啊，应该注意什么啊？起床一动腰部痛不动就不痛

提问时间：2020-02-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的症状，考虑腰肌劳损。建议避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
必要时理疗、按摩等舒筋活血

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