女性常喝牛奶真的会避孕

这说的是牛奶中有一些激素类物质，但含量很少，不会对身体产生影响，更不足以达到避孕的效果。指导意见所以通过喝牛奶而达到避孕的作用是不现实的。

如果想避孕，还是要用其他的方法，推荐用安全套法。牛奶中有较多的营养物质，比如蛋白，维生素，微量元素。但也有不利的地方，比如空腹喝牛奶对胃溃疡不利，可刺激胃酸分泌。