去肝火的中药

你可以喝,夏枯草12克,桑叶10克,菊花10克。将夏枯草,桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味。

金银花15克,绵茵陈15克，将金银花,绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮.可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

此外,预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下：枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮。建议你适当的补充维生素C，饮食清淡，多吃新鲜的水果，蔬菜为主。

忌辛辣刺激。平时多喝水。