您好,你的情况属于抵抗力差导致的感冒症状,要清淡温热少量多餐易消化饮食,多喝水,服用转移因子口服液增强抵抗力。指导意见建议锻炼身体,增强体质.预防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性发作.注意口腔和鼻腔卫生,防治口,鼻疾病.注意饮食卫生,保证身体营养平衡,少吃过热,过冷及辛辣刺激食物
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