平均血红蛋白含量19.6，平均血红蛋白浓度296。

问题分析：你好，您的情况考虑是缺铁性贫血的表现，问题不是很大，暂时先不用口服药物治疗，如果您平时的月经量过大，可能是由于失血过多导致的。

意见建议：平常注意多吃蛋黄菠菜猪肝等含铁丰富的食物，定期进行血常规复查，多吃水果和蔬菜，补充维生素C，如果血红蛋白低于90克，建议口服铁之缘片补血治疗。