最近一周左脚小腿和脚掌麻木,?散步多了引起左手小臂

病情分析： 你好，根据你说的情况，初步考虑是有局部的血液循环情况不好导致的这个症状的，是应该活血通络治疗的，椎间盘突出是有影响的。

意见建议：对于这种情况，你是可以使用天麻胶囊的，尽量是去针灸科通过针灸来治疗一段时间的，对于椎间盘突出的情况尽量还是做一下X片检查的，是应该注意不要长时间的坐立的，愿早日康复。