男人吃泥鳅的好处包括保护血管。泥鳅含有烟酸,能扩张血管,降低血液中胆固醇和甘油三酯的浓度,调节血脂紊乱,减缓冠状动脉粥样硬化的程度,降低心肌梗死和其他疾病的发生率,有效预防心脑血管疾病。
泥鳅也能滋养肾脏和生产精华素,含有一种特殊的氨基酸,具有促进精子形成的功能。泥鳅,成年男子经常食用,具有滋肾生精、滋补强壮的功效,有利于调节性功能。
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