酒后着急上火睡不好觉血糖高怎么预防？

餐后血糖正常值1小时正常值：为6.79.4毫摩尔/升。餐后2小时血糖正常值：≤7.8毫摩尔/升。依据这个标准，你有患糖尿病的可能性。

建议在不同的时间检测空腹血糖三次，如果均超过7.8毫摩尔/升，你就是患了糖尿病。需要低糖饮食：少吃淀粉类食物（如馒头），忌烟酒油腻食物。

饮食控制不满意，需要药物治疗。