你好，根据你描述的情况看，你说的小肚胀浑身无力憋的慌的情况要考虑是胃肠道功能紊乱导致的胀气的情况，不排除其他病变的可能。
你这个情况建议你可以去医院做下详细的检查，明确下诊断，对症处理治疗，再就是注意休息，合理饮食，可以用点促进胃动力的药物治疗下的
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