羊肉是热性,通常情况下吃了羊肉是可能造成上火的,如果本身上火的话就不要吃羊肉了,因为吃了羊肉会火上加火,去火的话可以吃白萝卜,白萝卜水分大,有利尿的功效,也可以喝白萝卜熬水喝,同样起到去火的功效,可以多吃一些水果,像西瓜,苹果,梨,草莓,樱桃,菠萝等食物,也有去火的功效,每天喝一杯温蜂蜜,有助于润肠道排毒,去火效果很好。
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