吃些什么东西会使乳房变的奶更多更大

我怀孕时候吃的是孕产妇专用的营养包阿法林润康，可以增加秘乳的你可以咨询营养师4006530909润康中含有维生素E有促进乳汁分泌的作用，维生素B1是母乳膳食中很重要的一种维生素，能促进食欲和乳汁分泌，如果母乳膳食中缺乏这种维生素，会导致乳汁中缺乏维生素B1，严重时引起婴儿脚气病。

另外，润康中含a亚麻酸、铁、维生素A、D、能增加母乳乳汁中这些营养素的含量，提高奶水质量。