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高蛋白低脂肪的鱼

因为我结婚三年一直没有怀孕，去医院检查，我的卵泡发育的不是很好，输卵管也有炎症加堵塞，医生建议我平时饮食多吃些蛋白质的东西。我平时很喜欢吃鱼。但不知道吃什么鱼是含蛋白质高却低脂肪的呢？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以吃甲鱼。甲鱼身子瘦高蛋白低脂肪最营养。甲鱼肉有“美食五味肉”的美称。相传春秋时，齐桓公的近臣易牙，做过一道“鱼腹藏羊。
其中“鱼”就是指甲鱼，和羊放在一起蒸，腥膻全无。到了南宋时，又改名叫“鳖蒸羊，是宫廷名菜。

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