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膨化食品吃多了能发胖吗

我今天晚上吃了50g的食品过了一会儿又吃了4个年糕晚上又转了15分钟呼拉圈，想知道吃膨化食品会发胖吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

膨化食品脂肪、碳水化合物、蛋白质是膨化食品的主要成分，人类的膳食中不可缺少脂肪、蛋白质、碳水化合物，但摄入过多，会造成多余脂肪在体内蓄积，使人过于肥胖而导致各类疾病，如高血脂、糖尿病等。

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