可以热敷的，所以赶快热敷挤奶，让宝宝吸奶，通了就好。不痛会疼痛发炎，奶会涨回去的。新产后的乳汁对宝宝的发育特别好，可以增加宝宝的免疫力。
如果实在不能吸允，抽出乳汁，避免过度，胀奶后引起感染。放松心情，注意休息，加强营养，避免受凉，不吃辛辣刺激性食物。
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