您好！牙龈出血建议使用云南白药牙膏(留兰香型)具有帮助抑制牙龈出血、修复口腔溃疡、改善牙龈肿痛、祛除口腔异味的作用，同时具有帮助防止牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题的作用。
饮食多吃蔬菜水果，补充维生素，尽量选择软一些的牙刷，避免伤害牙龈，保持口腔清洁，祝身体健康
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