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少锻炼会造成总生病吗?

我家小孩老是不爱出去玩,天天在家看电视,也不跟人家玩,最近老是出现生病的现象,不是感冒,就是发烧,还要很久才会好,也不知道是怎么回事,一般小孩少锻炼会造成总生病吗?少锻炼会造成总生病吗?
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,锻炼不可少。运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担.补充免疫球蛋白、乳铁蛋白、益生菌等免疫物质,对预防宝宝疾病会有一定的效果。

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