问患者提问

近来睡不着觉闭上眼就做噩梦

患者女，26岁一直多愁善感，此次病情；1晚上睡不好，总做恶梦。2近来总觉得别人对我有意见，针对我，感觉家人不理解我，心情很沮丧，想发脾气。莫名其妙的发完脾气又后悔。3月经过后一星期又来身上了。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸指导意见运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动

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