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患者提问

足跟骨折康复期如何锻炼

我前两天足跟骨折,症状康复期,想问一下足跟骨折康复期如何锻炼?
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    一般需要三个月左右才会好,拆除石膏后也不可走动,注意可以活动未损伤关节。可以这个时间主要锻炼肌力和关节活动,平时脚抬高有助消肿。

    如果骨折愈合较好的,那么剩下就是关节周围软组织的问题了,可以锻炼屈伸活动,练习定位站立,缓慢行走。

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