正常的自慰规律是多少频率

你好，你这种情况如果身体健康的话不建议你服用药物，只要你注意合理的安排自己的生活习惯就可以了。1，平时多和女性接触，减少对女性的神秘感；

2，多和朋友在一起，减少自慰的机会；3，不看或少看性方面的书籍和电视，减少诱惑等。一般一星期自慰一次不会影响健康的。

指导意见只要你注意合理的安排自己的生活习惯就可以了。1，平时多和女性接触，减少对女性的神秘感；2，多和朋友在一起，减少自慰的机会；

3，不看或少看性方面的书籍和电视，减少诱惑等。一般一星期自慰一次不会影响健康的。