建议你检查一下血糖值看看是否正常呢,如果你血糖高的话,就可能是血糖的问题了,先检查一下再说吧避免精神刺激或情绪激动,善于克制情志,郁怒、悲伤时应注意避免进食。
少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物,多喝水。保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼如慢跑,气功,打太极拳等,既能增强体质,又能分散患者对病痛的注意力。
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