献血后的正常反应有那些

问题分析：您好，正常情况下献血后只要注意饮食营养和休息，不会有特殊的不适。意见建议：在献血前采血人员会询问您是否在月经期、有没有感冒等疾病，测量血压，血压正常范围内，一般情况下会根据献血者意愿和身体情况选择献血量，在200毫升至400毫升之间。

献血后应该注意休息，不要熬夜，要增加饮食营养，多吃一些新鲜蔬菜、水果，适量增加鸡蛋、牛奶、瘦肉等含蛋白质高的食物，要注意预感冒。