你好：建议你使用汤臣倍健锌咀嚼片主要作用;需要补充锌的410岁儿童及成人410岁儿童：每日1次，每次1片；成人：每日1次，每次2片；
咀嚼食用。本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。希望能帮到您祝你身体健康生活愉快
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