眼睛痒长小肉粒

眼睛痒长小肉粒。大概有4~5年前了，眼睛经常痒觉得好像有沙子在里面，而且有近视300度左右，没有戴眼镜，医生检查是沙眼，然后安排了洗了两天眼睛（用药水清洗眼睛里面），之后也没怎么去注意这件事了，现在就有戴隐形眼镜，应该戴了快3年了，眼镜经常好痒，都是红丝，视力感觉在下降，不知道从什么时候开始眼睛眼皮上面（刚好睫毛上一点点）长了小肉粒，两只眼睛都有，同个地方的，很小一个，之前还不明显，现在越来越明显，不痛不痒，没有感觉。请问我的眼睛到底是怎么了？这个小肉粒是什么东西？在不去医院的情况下应该怎么办？