首页 > 权威问答 > 15的孩子怎样减肥?
问患者提问

15的孩子怎样减肥?

我今年15岁,但我很胖,我又没时间运动,怎样我能快速的减肥?饮食方面我该注意什么呢?
提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:你好,15岁属于青春期,如果并非特别肥胖,不需要刻意的减肥,平时尽量少食高热量,油炸食物,以清淡饮食为主,适当参加体育运动,随着身高生长,情况便会有所改善。

    意见建议:建议平时控制住嘴,迈开腿,进行必要的饮食控制及适当运动,情况便会有所改善。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号