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整天骨骼咯咯响的很，早上睡觉起来腰酸背痛

整天骨骼咯咯响的很，早上睡觉起来腰酸背痛整天骨骼咯咯响的很，早上睡觉起来腰酸背痛。运动完也感觉很累，很难恢复，这是什么状态，缺钙吗

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，您的症状考虑与电解质紊乱如低钾低钙，肌肉韧带劳损等有关，建议平时适当运动锻炼增强体质，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素避免剧烈运动等

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