一个月过性生活几次才健康。

病情分析：不同年龄的性生活多少次为合适不能机械地规定.一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳精神萎靡腰酸乏力等现象不影响工作和学习为原则主要根据个体的年龄体质性格等因素来决定。

意见建议：建议：适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽，促进双方的健康、工作和生活，但绝对不可以频繁。40-50岁一周1-2次为宜。