你好，中医认为白发是肾虚，肾精不足导致的，28岁有白发多考虑是先天禀赋不足，而花生核桃仁有补肾填精的作用，因此应该是有一定效果的，也可以多应用点何首乌、黑豆等，另外可以选用中成药七宝美鬓丹治疗。
注意休息，可以多应用点何首乌、黑豆等
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