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最近饮食不规律，减肥中，每天会去跑步，而且吸烟，不

最近饮食不规律，减肥中，每天会去跑步，而且吸烟，不知道这种减肥会造成什么后果

提问时间：2020-03-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好！根据你介绍的情况，减肥的方法多种多样，一般釆用控制饮食，加强体育锻炼，减肥效果比较好，指导建议：但是饮食也应该规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃高脂肪的食物，如果饮食不规律有可能会导致代谢紊乱。

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