经常便秘请问喝什么茶可以解决这个问题？

您好，荷叶茶：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。决明子茶：肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。

推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便建议您保持好心态，除了喝茶，还可以吃点香蕉、喝点蜂蜜，简单易行，效果也不错，希望对您有所帮助。