我现在头重头晕该怎么办

你好根据你的描述，你的情况是脑供血不足，是由于脑动脉粥样硬化引起的。可以口服活血通络及扩血管的药物治疗如银杏叶胶囊养血清脑颗粒，西比灵等，同时配合口服降脂药如辛伐他丁，和抗血小板聚集药如阿司匹林治疗。

建议检查头颅多普勒，脑血流变，可以明确诊断。另外你的情况也不排除腔隙性脑梗塞的可能，建议检查脑核磁共振可以明确诊断，平时要注意规律口服降压药，定期监测血压低脂低盐饮食，多喝水，适量运动，避免过度劳累和精力紧张，避免情绪激动，把血压控制在正常范围内。