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睡眠老是惊醒，刚感觉睡着了脑子机灵下醒了

长期睡眠不好，刚睡着，就惊醒了，来回反复，一夜一夜的整天睡不好

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠的原因多与心理因素有关。能否自行调整？如不能调整可服用安眠药治疗。

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