觉得累，吃一点就饱，外耳道挖破了，头疼

如果感觉怕热多汗、口渴、全身乏力，要排除甲亢、糖尿病的可能性。建议到医院内分泌科就诊，化验甲功、血糖等项目，以明确诊断。

如果排除以上疾病，可以服用中药调理。外耳道肿胀可以用碘伏局部消毒。以上是对“觉得累，吃一点就饱，外耳道挖破了，头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！