怀孕了.少运动会怎么样?

你好！你老婆怀孕2个月了，每天出去买菜，偶尔上街买点东西。在怀孕早期，有这样的运动量是可以的，不算少。因为在怀孕头三个月，孕妇有些不适应及早孕反应的影响，人会感觉比较累，不愿意出门运动，这是可以理解的。

,一般到了怀孕中期，也就是怀孕四个月以后，孕妇适应了孕期的各种变化，早孕反应也消失了，孕妇感觉比较舒服了，就可以适当再加大运动的量。

比如：除了出去买菜，上街买东西外，还应该在家人的陪同下，有规律的散散步，做做孕妇操等。这样对于孕妇自身及胎儿都是有好处的。

如果到了怀孕晚期，运动太少，会导致孕妇过度肥胖及胎儿过大，体力不佳等，影响正常分娩。对于胎儿本身是没有影响的。怀孕后前三个月要防止流产，后三个月要防止早产。

在孕中期是最佳时期，可以适量运动及少量性生活。祝健康！