脖子左侧有一包块，没有仼何不适

你好，您这个包块考虑一方面是甲状腺肿大所导致的，另外考虑是淋巴结的一个慢性炎症。淋巴结的这个肿大有可能是经常感冒反复刺激引起的一个淋巴结增生。

指导建议：您平时不要吃过于辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要抽烟。最好是三个月做一次这方面的检查，根据变化再考虑是否药物治疗，或者您直接进行手术治疗也可以。