排卵14天验血，β-hcg值是76.95IU/L。

问题分析：您好，这种情况考虑是怀孕的，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.意见建议：根据你的情况，在怀孕的15-20周行唐氏筛选检查，20-28周行四维彩超进行检查，确定胎儿的情况.另外现在加强营养，在怀孕13-27周补充钙剂促进胎儿发育。