孕晚期可以吃柿饼吗

孕晚期是可以吃的，柿子中含有大量的有机酸，有助于肠胃消化，里面还含有果胶，这是一种水溶性纤维，孕期使用可以有效缓解便秘。

柿子中的维生素c含量也是很高的，对于促进孕妇钙物质的吸收起到很好的效果。孕晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤。