健康指导:你的情况需要调理贫血,建议食疗,用红小豆、红皮花生、红枣加糯米煮粥,血糖没问题,喝时加红糖。这样用一个月,较果很好,你的胃肠不好很不好调理。
建议查一下血脂,多食用含抗氧化的食物,你的情况会得到提高。如果用保健品建议用蜂胶。
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