什么中药补肾?男人怎么能壮阳

病情分析： 你好，芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

意见建议：粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气”明?李时珍还说“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损” 上面说到的这些东西你可以多吃点的，有壮阳作用。