一年四季手干，脚干为什么？

一、空气干燥,空气中水分过低就会造成手脚皮肤干,严重的会脱皮,手指皮肤会起到刺,干裂.

二、体内缺乏钾,磷等元素时皮肤就会发黄,干燥,指甲前处皮肤会起倒刺.

三、水果和蔬菜摄入量少,特别是在天气干燥的环境中,不能给皮肤及时的提供足够的水分和维生素等营养物质,导致皮肤的不良状况。建议:如果天气干燥的话可在家中放一台空气加湿器,以增加空气湿度,从而保持室内空气和皮肤的舒适度.尽量多吃水果和蔬菜,给皮肤和人体摄入足够的水分和营养,保证人体正常的新陈代谢.如果不喜欢吃蔬菜的话,可以将水果和蔬菜混合榨成汁饮用,效果亦佳.补充体内的微量元素,使机体正常运转!