你好！这种情况一般考虑受凉、缺钙等。尤其是你处于生长发育期，需钙量较大，平时钙摄取量相对不足，发生低钙的可能性很大。
睡觉注意保暖，适当补钙，服用氨基酸螯合钙、高钙片、碳酸钙D等药物。急于缓解症状的话，可以暂时静滴葡萄糖酸钙。
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