你好，滑膜炎一般都是自身免疫反应导致的无菌性炎症，治疗以口服非甾体类消炎止痛药减轻炎症水肿为主，如果是积液很多的话还可以选择穿刺然后关节腔注射药物治疗。
用神灯烤烤是可以促进血液循环，但是效果不会很大。
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