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恐惧症吃什么比较好

我家宝宝今年5岁了，这么大一直不敢见人，对什么都有恐惧的心里，经朋友介绍去医院检查了一下，医生说是患有恐惧症，我想问一下，吃什么能治疗恐惧症

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，恐惧症吃的饮食，原料：莲子、芡实、大米。做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起温火熬制。
待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠，功效：镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力，克服社交恐惧症。

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