我上体育课的时候崴了一下，后来没注意，不疼了也没去

病情分析：您好，根据症状描述来看，踝关节崴伤后，出现局部包块伴活动弹响，首先考虑肌肉韧带拉伤；首先到医院做X响检查，排除骨折，局部每晚热敷，适当喷晒云南白药气雾剂，同时适当口服三七伤药片，有利于肿胀消散，缓解症状。

意见建议：急性期要好好休息，避免激烈活动及再次外伤。及时检查排除骨折。每晚定期热敷，适当服药，祝早日恢复健康！