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青少年一天至少所需多少营养？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：每个人有不同的营养标准我感觉营养是全面的包括身体和心理什么都吃注意适量并且健康食品还有心理上的调试多运动多休息很重要！劳逸结合青少年一定要保持好身心健康不然以后肯定会后悔！

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