近视眼，五百多度，带近视镜，现在眼睛突出的很厉害，我该怎么做才能减缓突出的速度呢？不带眼镜就行吗？

近视500多度属于中度近视，其眼睛变形变突，并不是由于佩戴眼镜引起的。而是由于您近视眼的性质是轴性近视，由于眼轴变长、外界物体成像在视网膜之前而导致近视。

与戴不戴眼镜没有关系。由于是眼轴及眼球形态发生改变，是没有有效办法恢复的。为了防止度数加深及眼睛继续变形，需要坚持正确戴眼镜。

由于近视眼是看远处模糊，而看近处30cm之内物体清楚，所以正确的戴眼镜方法是：日常外出、看电视、上课等情况都要戴眼镜，而看书、写字等30cm近距离用眼时可以不戴眼镜。