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腿用力一蹬，就会发出响声，为什么？

腿用力一蹬，就会发出响声，为什么？想得到怎样的帮助

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：腿用力一蹬，就发出响声，这种情况一方面考虑缺钙的可能，多吃吃点补钙的食物，如：奶和奶制品是钙的最好食物来源，含量丰富，且吸收率高，豆类，坚果类，绿色蔬菜，各种瓜子，还有虾皮，海带等。
另外要考虑多运动锻炼身体。

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